1000㎞走破

28歳の♂が魅せる、男の意地のダイエットサイトです。
とおーい昔の学生の頃の、お腹は割れてスマートだった過去を取り戻すために自転車にまたがり颯爽と
毎日漕いで半年、ついに体脂肪率10%前後と割れた腹筋を手に入れました(予定)

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1000㎞走破

約2カ月かけて1000kmの走破を達成しました。
最初、最近ではサイクルコンピュータの速度しか見ていなかったので、走行距離が1000km突破していたことに気付きませんでした。
ふと、サイクルコンピュータのボタンを押して時計を見ようとしたときに、走行距離の項目がいつもの桁より大きく感じて、よく見ると1000km突破していました。
長い道のりでした。日本縦断の直線距離が2000kmぐらいだったと思いますので、半分ぐらい縦断したことになりますね(`・ω・´)

んが、自転車の目標は距離ではなく、減量なのです( ̄ー ̄)
ほぼ毎日体重計とのにらめっこをしていますが、2kg減ったかな?体脂肪は2%ぐらい減少なのかな?日々変動しているので微妙と言えば微妙ですが、徐々にですが着実に減っているはず。
目標の今年中に55kgはちょっと難しそうですので、56kgになれればいいなーと最近思ってます。
来年には、55kgには到達できるから無理せず、のんびりをモットーに日々サイクリングを楽しもうっと(`・ω・´)

11/30
40km
57.4kg
17.0%
背中
12/1
40km
57.4kg
16.5%
腹筋
12/2
40km
12/3
40km
12/6
40km
背中
12/7
腹筋
14.5%
57.0kg
12/8
40km

17.3%
57.0kg
12/9
40km
腹筋
12/10
40km
56.6kg
16.6%

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